メタバースで新しいつながりのカタチ

メタバースクリニック (4)

アバターウェビナー

専門家がアバターで主催するzoomウェビナー

認知行動療法

うつの認知行動療法

認知行動療法は、医学的根拠のある治療として確立された心理療法です。メンタルマネジメント・予防としても効果的です。
認知行動療法の最も基本となる、うつに対する認知行動療法を月1回(全12回)で学びます。